הקציצות של של סבתא של שחר התגלו אצלינו בבית אחרי שהבן הבכור שלי חזר הביתה ואמר שאכל קציצות ממש טעימות אצל החבר שלו שחר. השגנו את המתכון והנה הוא לפניכם.
במאמר יש מידע מקיף על ויטמין B12, כולל גורמים לחוסר, קבוצות סיכון ודרכי האבחון והטיפול על פי הניסיון הקליני שלי כמטפל ברפואה סינית מעל ל 10 שנים.
(מאמר 2 מתוך 3 בסידרה על אנמיה)החומצה הפולית נקראת גם ויטמין B9, והיא שייכת לקבוצת ויטמיני B.בטבע היא קיימת בצורה הנקראת "פולאט" (Folate). זוהי מולקולה לא יציבה, ולכן במעבדה היא מיוצרת בצורה מעט שונה הנקראת חומצה פולית - וכך אקרא לה במאמר.החומצה הפולית איננה מיוצרת בגופנו ועלינו לצרוך אותה במזון.…
בדיקות הדם הראו שחסר לכם ברזל, וקיבלתם הנחיה מהרופא או מהמטפל ליטול תוסף ברזל. מבט מהיר על המדף בחנות יגלה מוצרים רבים המבטיחים ברזל בספיגה קלה.אז איזה תוסף ברזל יתאים לכם?במאמר הזה אסקור את התוספים הנפוצים, המינון המומלץ ושיקולים נוספים בבחירה של תוסף ברזל.ברזל ומערכת העיכול טבליות הברזל שניתנו בעבר…
(מאמר 1 מתוך 3 בסידרה על אנמיה) הידע בחלק זה הוא ידע מהרפואה המערבית, וחלקו שונה ואף סותר את ההיגיון של הרפואה הסינית. אני מתייחס להבדלים בחלקים הבאים של המאמר. החלק הזה מעט טכני, ונועד לכל מי שאוהב לקרוא בדיקות דם אך לא ממש מבין אותן - ואז רץ לחפש…
מטופלים רבים הפונים לטיפול סובלים מאנמיה (מחסור בדם), ורובם כלל לא מודעים לכך. את האנמיה אני רואה בקליניקה בשני המינים ובכל הגילאים, לרוב בקרב נשים ונערות.למרות שאינני מטפל בילדים קטנים, ממה שאני רואה מסביבי ומשיחות עם מטפלים אחרים, מחסור בדם נפוץ גם בילדים.חלק מתסמיני האנמיה ברפואה הסינית:עייפות וחולשה, כולל עייפות…