טיפול טבעי בעצירות
עצירות היא מצב מתסכל ומטריד לכל מי שסובל ממנו. מטופלים מתארים לי את החיים לפני ואחרי העצירות: אחרי שיש יציאה, הכל נראה טוב יותר… אך כשהיציאות נתקעות, רוב המטופלים נעזרים בתרופות או חוקנים כדי להגיע להקלה, עד הפעם הבאה.
עצירות גורמת לתופעות לוואי רבות כגון: טחורים, פיסורה, כאבי ראש, כאבי בטן, גזים, נפיחות בבטן, חוסר תאבון, עצבנות, פריחות ומחלות בעור, אלרגיות ועוד.
עצירות כרונית גורמת לעלייה בשכיחות במצבים מורכבים במעי הגס (דיוורטיקולוזיס, מחלות מעי דלקתיות וסרטן), ופוגעת באופן ישיר גם בכל פלג הגוף התחתון.
עצירות כרונית קלה לטיפול ברוב המקרים. הסיבה שיש רבים שסובלים ממנה ללא הקלה, היא שיש לעצירות גורמים שונים, ובכל גורם יש לטפל בדרך אחרת.
אתן כמה דוגמאות מניסיוני כמטפל ברפואה סינית… ותזרמו איתי.
מה זה בעצם עצירות?
דמיינו את המעי הגס בתור נחל, ואת הצואה כסירת מנוע השטה במורד הנחל (אני יודע, קצת מטריד אבל יאללה נתקדם)
נסו לחשוב מדוע הסירה לא מצליחה להתקדם בנחל?
1. אין מים – הצואה יבשה
תסמינים:
- צואה יבשה קשה להוצאה
- גזים רבים
- עור ושיער יבשים
- לעיתים בשילוב כאבי ראש
אופייני אצל:
- מי שסובל מאנמיה, נשים אחרי לידה.
- מי שניזון מתפריט יבש הכולל ירקות טריים, דגנים וקטניות, ללא מספיק שומן ונוזלים. ו/או מאקלים יבש או נוכחות רבה של רוח לדוגמא באזור הררי.
- מצבי דלקת בגוף המייבשים את הנוזלים, או מצב פנימי של חום המתאפיין בגלי חום, כיב קיבה, צרבת, פריחות בעור ועוד.
טיפול בעצירות מהסוג היבש:
- הטיפול מייצר סביבה לחה בגוף ובעיקר במעי. במידת הצורך הטיפול מסייע ביצירת דם, והורדה של מצבי חום ודלקת.
2. המנוע לא עובד / נגמר הדלק – קשה לדחוף את הצואה
תסמינים:
- יציאה קשה להוצאה, שלאחריה האדם מרגיש מותש.
- הצואה רכה ובצורת עפרון, ויש צורך בישיבה ממושכת כדי להוציא אותה.
- טנזמוס – תחושה מציקה שאין התרוקנות מלאה.
- לעיתים יש גם טחורים ו/או פיסורה בשל הדחיפה הממושכת.
אופייני אצל:
- נשים לאחר לידה, קשישים ולאחר מחלה ממושכת. כל אלו מצבים בהם כוחו של האדם נחלש.
טיפול בעצירות מהסוג הקשה:
- הטיפול מחזק את רמת האנרגיה בגוף באופן כללי, ומעודד את המעי להתכווץ ולדחוף את הצואה.
3. “הנחל קפוא” – קור במעי
התנועה של שרירי המעי נעצרת בשל הקור, השרירים לא זזים והצואה לא יכולה לזוז.
תסמינים:
- כאבי בטן קשים.
- צואה קשה להוצאה.
- הקור מביא עמו סימפטומים נוספים של עייפות קשה, בריחת שתן/זרע, תת פעילות בלוטת התריס, כאבי גב תחתון וברכיים, טחורים, וכמובן רתיעה גדולה מקור.
אופייני אצל:
- אנשים הצורכים מזון קר ולא מבושל במשך תקופה ארוכה.
- לאחר ניתוחים שפתחו את הבטן וחשפו את המעי לטמפרטורה קרה.
- שכיח בקשישים.
הטיפול בעצירות מהסוג ה”קר”:
- הטיפול מחמם את המעי ומחדש את פעילות שרירי המעי.
4. “חסימה בנחל” – חסימה בתנועת האנרגיה במעי
לעיתים מצב זה נקרא תסמונת המעי הרגיז, בו התנועה החופשית של המעי נתקעת (לרוב בשל שילוב של מתח נפשי ו/או מזון כבד וקשה לעיכול).
תסמינים:
- עצירות ושלשול לסירוגין.
- כאבי בטן באים והולכים המוחמרים במתח נפשי.
אופייני אצל:
- אנשים הסובלים ממתח נפשי רב.
- מערכת עיכול חלשה עם תזונה כבדה וקשה לעיכול.
טיפול בעצירות מהסוג החסום:
- הטיפול מעודד התכווצות סדירה של שרירי המעי, ועל הדרך מחזק את מערכת העיכול ומשחרר לחץ נפשי.
כפי שראיתם, הגורמים ודרכי הטיפול בכל אחד ממצבים אלו שונה לגמרי. אין נוסחה אחת לטיפול בעצירות, לכן האבחנה כה חשובה.
אז איך נראה טיפול בעצירות בקליניקה?
בטיפול הראשון אני מאבחן ובונה יחד איתכם תפריט המותאם לאורח החיים שלכם, לטעמכם האישי (חייב להיות טעים!) ולמצבכם הבריאותי. אחרי כשבועיים ניפגש שוב כדי לעבור על התפריט ולתקן מה שנדרש.
לרוב טיפול תזונתי מספיק כדי לטפל בעצירות כרונית. במצבים מורכבים אשלב דיקור סיני וצמחי מרפא לפי הצורך, כדי לזרז את התהליך וכדי לחזק את מערכת העיכול.